5 minutes le matin
by David O'Hare
- ISBN
- 9782365490344
5 minutes le matin is a meditations, peace of mind book by David O'Hare.
About this book
Ce livre permet aux gens pressés de tester, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation. Une forme de méditation par jour. Chaque séance correspond à une approche: relaxation concentration, cohérence cardiaque, pleine conscience, marche méditative, méditation de bienveillance et scanner du corps.
About the Author
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Frequently Asked Questions
What genre is 5 minutes le matin?+
5 minutes le matin is a Meditations, Peace of mind, Stress management, Relaxation, Méditations book.
What is 5 minutes le matin about?+
Ce livre permet aux gens pressés de tester, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation. Une forme de méditation par jour. Chaque séance correspond à une approche: relaxation concentration, cohérence cardiaque, pleine conscience, marche méditative, méditation de bienveillance et scan...
Who wrote 5 minutes le matin?+
5 minutes le matin was written by David O'Hare.