Real Happiness: The Power of Meditation
- Páginas
- 225
- Idioma
- EN
- ISBN
- 9781523510122
- Tiempo de Lectura
- ~3h 56min
Real Happiness: The Power of Meditation es un book de Sharon Salzberg. Tiene 225 páginas.
Sobre este libro
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships, and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity for learning new things. And it’s as easy as sitting down and taking a breath.
Sobre el Autor
Sharon Salzberg es el autor de Real Happiness: The Power of Meditation. Explora su catálogo completo en Booklogr.
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Preguntas Frecuentes
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Real Happiness: The Power of Meditation tiene 225 páginas.
¿De qué trata Real Happiness: The Power of Meditation?+
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships, and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity fo...
¿Quién escribió Real Happiness: The Power of Meditation?+
Real Happiness: The Power of Meditation fue escrito por Sharon Salzberg.