The upside of stress
- ISBN
- 9781583335611
The upside of stress es un stress, stress management book de Kelly McGonigal.
Sobre este libro
"More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and bestselling author Kelly McGonigal, Ph.D., delivers a startling message: Stress isn't bad. In The Upside of Stress, McGonigal highlights new research indicating that stress can, in fact, make us stronger, smarter, and happier--if we learn how to embrace it"--
Sobre el Autor
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Preguntas Frecuentes
¿De qué género es The upside of stress?+
The upside of stress es un libro de Stress, Stress management, PSYCHOLOGY / Applied Psychology, PSYCHOLOGY / Mental Health.
¿De qué trata The upside of stress?+
"More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and bestselling author Kelly McGonigal, Ph.D., delivers a startling message: Stress isn't bad. In The Upside of Stress, McGonigal highlights new...
¿Quién escribió The upside of stress?+
The upside of stress fue escrito por Kelly McGonigal.