5 minutes le matin
by David O'Hare
- ISBN
- 9782365490344
5 minutes le matin est un meditations, peace of mind book de David O'Hare.
À propos de ce livre
Ce livre permet aux gens pressés de tester, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation. Une forme de méditation par jour. Chaque séance correspond à une approche: relaxation concentration, cohérence cardiaque, pleine conscience, marche méditative, méditation de bienveillance et scanner du corps.
À propos de l'auteur
David O'Hare est l'auteur de 5 minutes le matin. Parcourez son catalogue complet sur Booklogr.
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Critiques
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Questions Fréquentes
Quel est le genre de 5 minutes le matin ?+
5 minutes le matin est un livre de Meditations, Peace of mind, Stress management, Relaxation, Méditations.
De quoi parle 5 minutes le matin ?+
Ce livre permet aux gens pressés de tester, pendant 5 minutes seulement, des échantillons de méditation. Une forme de méditation par jour. Chaque séance correspond à une approche: relaxation concentration, cohérence cardiaque, pleine conscience, marche méditative, méditation de bienveillance et scan...
Qui a écrit 5 minutes le matin ?+
5 minutes le matin a été écrit par David O'Hare.