Real Happiness: The Power of Meditation
- Pages
- 225
- Langue
- EN
- ISBN
- 9781523510122
- Temps de Lecture
- ~3h 56min
Real Happiness: The Power of Meditation est un book de Sharon Salzberg. Il compte 225 pages.
À propos de ce livre
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships, and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity for learning new things. And it’s as easy as sitting down and taking a breath.
À propos de l'auteur
Sharon Salzberg est l'auteur de Real Happiness: The Power of Meditation. Parcourez son catalogue complet sur Booklogr.
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Questions Fréquentes
Combien de pages fait Real Happiness: The Power of Meditation ?+
Real Happiness: The Power of Meditation compte 225 pages.
De quoi parle Real Happiness: The Power of Meditation ?+
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships, and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity fo...
Qui a écrit Real Happiness: The Power of Meditation ?+
Real Happiness: The Power of Meditation a été écrit par Sharon Salzberg.