Real Happiness: The Power of Meditation
- Pagine
- 225
- Lingua
- EN
- ISBN
- 9781523510122
- Tempo di Lettura
- ~3h 56min
Real Happiness: The Power of Meditation è un book di Sharon Salzberg. Conta 225 pagine.
Informazioni su questo libro
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships, and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity for learning new things. And it’s as easy as sitting down and taking a breath.
Sull'Autore
Sharon Salzberg è l'autore di Real Happiness: The Power of Meditation. Esplora il suo catalogo completo su Booklogr.
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Domande Frequenti
Quante pagine ha Real Happiness: The Power of Meditation?+
Real Happiness: The Power of Meditation ha 225 pagine.
Di cosa parla Real Happiness: The Power of Meditation?+
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships, and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity fo...
Chi ha scritto Real Happiness: The Power of Meditation?+
Real Happiness: The Power of Meditation è stato scritto da Sharon Salzberg.