Stretching anatomy
- ISBN
- 9781450438155
Stretching anatomy è un anatomy, stretching exercises book di Arnold G. Nelson.
Informazioni su questo libro
Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged.
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Domande Frequenti
Di che genere è Stretching anatomy?+
Stretching anatomy è un libro di Anatomy, Stretching exercises, Muscles, Stretch, Muscle strength.
Di cosa parla Stretching anatomy?+
Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles an...
Chi ha scritto Stretching anatomy?+
Stretching anatomy è stato scritto da Arnold G. Nelson.