The upside of stress
- ISBN
- 9781583335611
The upside of stress è un stress, stress management book di Kelly McGonigal.
Informazioni su questo libro
"More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and bestselling author Kelly McGonigal, Ph.D., delivers a startling message: Stress isn't bad. In The Upside of Stress, McGonigal highlights new research indicating that stress can, in fact, make us stronger, smarter, and happier--if we learn how to embrace it"--
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Domande Frequenti
Di che genere è The upside of stress?+
The upside of stress è un libro di Stress, Stress management, PSYCHOLOGY / Applied Psychology, PSYCHOLOGY / Mental Health.
Di cosa parla The upside of stress?+
"More than forty-four percent of Americans admit to losing sleep over stress. And while most of us do everything we can to reduce it, Stanford psychologist and bestselling author Kelly McGonigal, Ph.D., delivers a startling message: Stress isn't bad. In The Upside of Stress, McGonigal highlights new...
Chi ha scritto The upside of stress?+
The upside of stress è stato scritto da Kelly McGonigal.